Dagens motion: 1,5 timmes promenad i vanligt "promenadtempo".
That´s all, folks.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
skip to main |
skip to sidebar
om kampen mot kilona, om matspökena i huvudet, den extrema provrumsångesten och längtan efter att någon gång få känna sig lite fin
Om mig
- Miss Nöjd
- 30-nånting. För många kilon. Och väldigt less på att försöka bli av med dom. Måste nu få bort 20 kilon, helst 25, trots att jag är totalt desillusionerad vad gäller det här. Så jag vet fan inte hur det här ska gå... Har dragit igång med GI och försöker komma in i motionerandet.
VARFÖR DENNA BLOGG FINNS:
VIKTRESAN 2008
- JUST NU: -9,2 kg
- START. 15 augusti - 87,6 kg
- VECKA 1. 22 augusti - 86,7 kg
- VECKA 2. 29 augusti - 85,6 kg
- VECKA 3. 5 september - 84,8 kg
- VECKA 4. 12 september - 84,2 kg
- VECKA 5. 19 september - 83,9 kg
- VECKA 6. 26 september - 83,6 kg
- VECKA 7. 3 oktober - 82,6 kg
- VECKA 8. 10 oktober - 81,8 kg
- VECKA 9. 17 oktober - 81,0 kg
- VECKA 10. 24 oktober - 80,2 kg
- VECKA 11. Ingen vägning
- VECKA 12. 6 november - 79,6 kg
- VECKA 13. 14 november - 79,8 kg
- VECKA 14. 21 november - 79,4 kg
- VECKA 15. 28 november - 78,8 kg
- VECKA 16. 5 december - 78,4 kg
MÅL
- STARTVIKT: 87,6 kg
- MÅLVIKT: 63 kg
- DELMÅL Hösten 08: 77,6 kg
- DELMÅL Arlanda Januari 09: 74 kg
CENTIMETER I MIDJAN
- START 15 augusti. 107 cm
- 3 oktober. 98 cm
- 14 november. 96 cm
- Nästa mätning: 20 december
KONTAKT
- smalare08@live.se
Bloggarkiv
-
▼
2008
(74)
-
▼
oktober
(23)
- Långt nere
- Minus 0,8
- Vägning om en stund
- Mycket att göra
- Alla dessa bjudningar...
- Minus 0,8
- Du är vad du äter
- Mitt i veckan-läget
- Promenader, GI-mat - och lite jordnötsringar, en h...
- Minus 0,8
- Dagens
- Dilemma - Att ständigt tvingas säga nej
- Dagens
- Om självkänsla
- Dagens
- Dagens
- Dagens
- Dagens
- Minus 1 kilo
- Dagens
- Klänningssorgen
- Dagens
- Mitt-i-veckan-rapport
-
▼
oktober
(23)
Andra
Etiketter
- Bitterhet (3)
- Dagens motion (23)
- Delmål (4)
- GI (8)
- I huvudet (3)
- kläder (6)
- Kärleken (3)
- ledsen (3)
- Mat (10)
- Matspöken (1)
- Motivation? (4)
- Mått (2)
- negativa tankar (5)
- Oförutsedda händelser (1)
- Omgivningen (4)
- Synd (6)
- Träning (10)
- Utmaningar (3)
- vikthistoria (12)
- Viktväktarna (1)
- Vägning (16)
- ångest (6)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar